矿泉水适应的人群

老年人适应饮用什么矿泉水?

老年人机体老化，易缺钙，可选用硬度较高和延缓机体衰老的矿泉水类型。适宜饮用重

碳酸钙型矿泉水、重碳酸钙镁型矿泉水，偏硅酸、锶矿泉水及含氧矿泉水等。

学生、幼儿适应饮用什么矿泉水?

学生、少年儿童、幼儿正处于生长、智力发育阶段，易缺钙、缺锌，可选用硬度高、壮.

骨骼、促发育的矿泉水类型。适宜饮用重碳酸钙型矿泉水、重碳酸钙镁型矿泉水，偏硅酸锶

矿泉水、锌矿泉水、碘矿泉水等。

孕妇适应饮用什么矿泉水?

孕妇应多饮有助于胎儿的发育和母体健康的矿泉水。适宜饮用重碳酸钙镁型矿泉水，偏

硅酸锶矿泉水、锌矿泉水、锂矿泉水等。

运动员、重体力劳动者、高温作业人员适应饮用什么矿泉水?

运动员、重体力劳动者、高温作业人员，运动量大，出汗多，能量和电解质消耗多，可

选用盐类矿泉水、氯化钠矿泉水、硫酸钙(铁)矿泉水和重碳酸钙镁型矿泉水、偏硅酸矿泉

水、锶偏硅酸矿泉水等。

家庭煮饭、烧汤和泡茶等用什么矿泉水好?

家庭煮饭、烧汤和泡茶等一-般用口感好的矿 泉水好，适宜用重碳酸钙镁型矿泉等。